• nike air max
  • oakley glasses
  • air max 90
  • nike air max
  • oakley glasses
  • air max 90
  • Air Max 2013
  • 2014 michael kors
  • air max women 2013
  • air max 2013
  • 2014 michael kors
  • air max 2014
  • Wpływ przewodu pokarmowego na Twoje zdrowie | Apetyt na życie

    Dlaczego Twoje Zdrowie zaczyna się w … okrężnicy ?

    by Kate

    w Medycyna,Wellness

    człowiek jako system połączonych organówTwoje ciało jako System zbudowane jest z komórek, tworzących na wyższych poziomach:  tkanki, narządy i układy. Aby ten skomplikowany System mógł prawidłowo funkcjonować, wszystkie jego elementy muszą być czynnościowo wzajemnie powiązane.  Musisz więc  postrzegać Twój organizm jako całość, ze wszystkimi zależnościami pomiędzy jego elementami jak i otaczającym go środowiskiem.  Na pewno znasz uczucie, że gdy któraś z części Systemu niedomaga – choruje całe Twoje ciało i dusza.
    A to już jest … tak, tak, holistyczne podejście do zdrowia w długiej perspektywie czasu – stanowiące jeden z kanonów medycyny chińskiej. Jak wiesz, Medycyna Chińska opiera się na zasadzie głoszącej, że „zapobieganie jest lepsze niż leczenie”.
    I tak  dotarliśmy do głównego motywu medycyny przyszłości: „Leczenie tych którzy nie są chorzy” – z którym wiążą się dwa aspekty działania – dla Ciebie, oraz dla Twojego lekarza:

    •  Aspekt I: „Zapobieganie chorobom” – oznaczający intensyfikację własnych działań w celu poprawy stanu zdrowia, poziomu wewnętrznej energii i odporności, przy jednoczesnym dostosowaniu się do otaczającego środowiska i podejmowaniu działań zapobiegawczych w celu uniemożliwienia występowania chorób.
      Twoje środki zapobiegawcze to:  poprawa energii Qi, relaksacja umysłu, wzmacnianie kondycji, zapewnianie właściwego stylu życia i zbilansowanego odżywiania, unikanie zabronionych pokarmów opóźniajacych proces zdrowienia, przyjmowanie większej ilości produktów ziołowych – w tym Suplementów Diety,
    • Aspekt II:  „Zatrzymywanie rozwoju istniejących już chorób – czyli wykrywanie i leczenie we wczesnym etapie.  Te działania zostawiamy lekarzom.

    Aby zachować zdrowie i zapobiegać chorobom (aspekt I), trzeba posiąść pewną wiedzę dotyczącą zdrowia.  Naszym zadaniem jest przekazanie Tobie tej wiedzy, a Twoim jej wykorzystanie.

    wszystko zaczyna się w jelitachPrzewód pokarmowy jako jeden z elementów tego niezwykłego Systemu jakim jest Twój organizm, pełni bardzo istotną rolę w zapobieganiu chorobom. Mówi się nawet, że jest „fundamentem zdrowia”. Jego oczywiste zadania to: przyjmowanie pokarmów, trawienie, wchłanianie i wydalanie, ale musisz także wiedzieć i pamiętać, że zdrowe jelita – to także dobra kondycja układu odpornościowego !

    Twoim zadaniem jest więc dbanie o układ trawienny – który stanowi około 70% naszego systemu immunologicznego. Z jednej strony wynika to z dużego nagromadzenia tkanki limfatycznej w ścianie jelita (głównie cienkiego), jak również z faktu, iż jelita z powodu ogromnej powierzchni (ponad 200 razy większej niż powierzchnia skóry) stanowią największą płaszczyznę kontaktu naszego organizmu z czynnikami zewnętrznymi, które trafiają do przewodu pokarmowego. Jak wiadomo nie zawsze są to tylko substancje korzystne, bywa że są to toksyny i różne patogeny. Jak widzisz, jest to bardzo istotna „linia obrony” – od której działania i skuteczności w dużej mierze zależy stan Twojego zdrowia !

    Ludwik Pasteur powiedział: „bez bakterii nie ma życia i to one będą miały ostatnie słowo”.
    Na skórze i licznych błonach śluzowych (w jamie ustnej, przełyku i jelitach) żyją  biliony bakterii. W żołądku wystarcza mniejsza ilość bakterii ochronnych, z powodu kwaśnego środowiska, które samo eliminuje intruzów. W jelicie cienkim i grubym ilość bakterii wynosi szacunkowo 100 bilionów, co przewyższa całkowitą liczbę komórek, z których składa się organizm człowieka. W samych jelitach odkryto około 400 – 500 rodzajów różnych bakterii. Tworzą one tak zwaną mikroflorę jelita, którą można podzielić na florę ochronną, florę stymulującą oraz patogenną, odpowiedzialną za zaburzenia jelitowe. Dzięki ciągłej współpracy z układem odpornościowym, bakterie flory jelitowej zmuszają komórki tego układu do wytwarzania przeciwciał (immunoglobulin), przez co chronią nas przed chorobotwórczymi bakteriami i niepożądanymi substancjami, które dostają się do organizmu z zewnątrz, bądź są produkowane w wyniku złych reakcji chemicznych. Bez stałej współpracy z bakteriami flory jelitowej układ odpornościowy w ogóle nie byłby w stanie funkcjonować !
    układ trawienny człowiekaZwiązek człowieka z pożytecznymi dla niego drobnoustrojami jest przez ekspertów nazywany symbiozą, ponieważ obie strony czerpią z niego korzyści. Dostarczając drobnoustrojom potrzebne im substancje odżywcze, umożliwiamy ochronnym bakteriom bytującym w jelicie, produkcję substancji (kwasów tłuszczowych o krótkich łańcuchach), które odżywiają błonę śluzową i pomagają budować barierę zabezpieczającą przed wnikaniem groźnych grzybów i mikrobów.
    Bardzo ważna jest odpowiednia ilość opornego na trawienie błonnika w pokarmach (np. fruktooligosacharydów czyli FOS), pobudzająca selektywnie wzrost i aktywność  dobrej flory jelitowej do produkcji pożytecznych substancji, pielęgnujących jelito od środka. Zdrowa flora jelitowa pracując całą dobę, dostarcza energii błonie śluzowej, wzmacnia ją i uodparnia. Jest to ochrona nie tylko przed grzybami i bakteriami patogennymi, lecz również przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. „Dobre” bakterie kontrolują rozwój „złych” bakterii, poprzez rywalizację o substancje odżywcze oraz miejsce osiedlania się w okrężnicy. Bakterie ochronne dominują i są w stanie przezwyciężyć liczebnie bakterie niekorzystne, w sprzyjającym środowisku, wolnym od szkodliwych czynników (antybiotyki, źle zbilansowana dieta, alkohol, przewlekły stres, przemęczenie, palenie,  uszkodzenia śluzówki na skutek choroby).  Zazwyczaj środowisko nie jest sprzyjające. Wtedy  Twoim zadaniem będzie Suplementacja jelit preparatem FOS.

    Najważniejszy i najkorzystniejszy z punktu widzenia ochrony zdrowia wpływ na organizm ludzki mają bakterie kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus oraz bakterie rodzaju Bifidobacterium.

    Pamiętaj, że do funkcji zdrowej flory jelitowej należy:

    • wspomaganie prawidłowych procesów trawienia, fermentacja pewnych składników pokarmowych
    • unieszkodliwianie toksycznych substancji obecnych w treści pokarmowej
    • stymulacja systemu odpornościowego poprzez potęgowanie jego aktywności i sprawności
    • hamowanie rozwoju patogenów, poprzez tworzenie lekko kwaśnego środowiska w jelitach, wytwarzanie  np. kwasów organicznych,
    • wytwarzanie substancji bakteriostatycznych m. in. bakteriocyny i nadtlenek wodoru
    • konkurencja z patogenami, zużywanie im substancji odżywczych niezbędnych do rozwoju
    • utrudnianie adhezji (przylegania) patogenów do nabłonka jelita, a tym samym uniemożliwianie przenikania ich przez ścianę jelita w głąb organizmu
    • wytwarzanie poliamin, substancji regenerujących i zmniejszających przepuszczalność błony śluzowej jelit
    • ochrona przed rozwojem procesów nowotworowych
    • produkcja witamin (B, PP,  K)
    • uczestniczenie w przetwarzaniu cholesterolu, obniżanie jego poziom we krwi
    • zwiększanie wchłaniania minerałów np. wapnia, magnezu.

    problemy z jelitami przekładają się na słaby stan zdrowiaNieprawidłowy skład bakterii w jelicie prowadzi do zaburzeń funkcjonowania błony śluzowej jelita, oraz układu immunologicznego – osłabiając cały organizm i czyniąc go podatnym na różne choroby.
    Dolegliwości typowe przy zaburzonej funkcji przewodu pokarmowego, to:

    • wzdęcia
    • biegunki, zaparcia
    • odbijania
    • nalot na języku
    • zmieniony smak w ustach

    a następnie dalsze oznaki problemów, czyli:

    • obniżenie odporności
    • przemęczenie
    • osłabienie mięśni
    • kłopoty ze skórą (przebarwienia, zmarszczki)
    • zaburzenia funkcji serca i mózgu
    • choroby płuc i stawów
    • zwiększenie skłonności do rozwoju alergii.

    Czy teraz rozumiesz, dlaczego Twoje Zdrowie zaczyna się w okrężnicy ?

    Przeczytaj także koniecznie, co wcześniej napisaliśmy w podobnym temacie:
    >>> Dlaczego pokarmy eksplodują w Twoich jelitach

    Bieżący rok został ogłoszony przez Parlament Europejski „Rokiem Aktywnego Starzenia się i Solidarności między pokoleniami”
    Z danych Eurostatu za rok 2010 wynika, że aktualnie 13,5% polskich obywateli przekroczyło 65 rok życia. W świetle tych statysyk, przy stałym wydłużaniu się średniej długości życia, starzenie się nabiera szczególnego wymiaru. 
    Żyjąc w takich uwarunkowaniach  Ty także możesz skorzystać z jednego z kanonów medycyny chińskiej
    - w myśl którego człowiek ma trzy okresy rozwojowe – w ramach których, dominują następujące tendencje:
    1. do około 30 roku życia  -  głównie rozwój cielesny
    2. do około 60 roku życia  – głównie rozwój intelektualny
    3. do około 90 roku życia -  głównie rozwój duchowy

    Jak widzisz osoby umierające około sześćdziesiątki tracą właściwie najważniejszy etap życia, który jest ukoronowaniem poprzednich, a ich dusze nie są jeszcze dojrzałe i wystarczająco przygotowane do przejścia do innego świata  -  (CZYTAJ WIĘCEJ na naszej stronie TUTAJ)
    Dlatego, jeżeli chcesz przejść przez te trzy etapy – bez znaczącej degradacji,  ważne dla Ciebie będzie dbanie także o układ pokarmowy – o czym piszemy powyżej.

    Aby w pełnym zakresie wprowadzić chińską kulturę długowieczności do Twojego życia, skorzystaj z Programu:   „Styl Życia  z  TIENS”

    { 1 komentarz… przeczytaj go poniżej albododaj jeden komentarz }

    Audyt stron Wrzesień 16, 2012 o 1:02 pm

    Jestem pod wrażeniem tej strony i artykułów, przeczytałem już prawie wszystkie od deski do deski…

    pozdrawiam i czekam na więcej :)

    Odpowiedz

    Zostaw Komentarz

    CommentLuv badge

    { 1 trackback }

    Poprzedni Wpis:

    Następny Wpis:

  • Catalog
  • Contents
  • product
  • Product Catalog
  • Products
  • Product Directory